DescripciónNature's Bounty Magnesio 250mg 100 Comprimidos recubiertos contribuye a muchas funciones en el organismo: reducir la presión arterial, efectos antiinlamatorios, regular la función de los músculos y el sistema nervioso, etc.Modo de empleoAdultos, tomar un (1) comprimido al día, preferiblemente con una comida. Máximo de un (1) comprimido diario. No superar la dosis diaria recomendada.ComposiciónÓXIDO DE MAGNESIO, AGENTE DE CARGA (CELULOSA MICROCRISTALINA), ANTIAGLOMERANTES (ÁCIDO ESTEÁRICO, ESTEARATO DE MAGNESIO, SILICATO DE MAGNESIO), AGENTES DE RECUBRIMIENTO (HIDROXIPROPILMETILCELULOSA, GLICERINA (ACEITE DE COLZA), CERA DE CARNAUBA), COLORANTE (DIÓXIDO DE TITANIO).Consejo FarmacéuticoEl magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.