Puntos destacados de Solaray Vitamina B-12 1.000 mcg. + Ácido Fólico 90 comp.La deficiencia de vitamina B12 conlleva cansancio y fatiga. Es muy común en personas que tienen trastornos gastrointestinales porque no absorben bien los nutrientes. Principales beneficios: - Mayor energía.-Mejora el sistema nervioso y la sinapsis entre células. Mayor agilidad mental.- Mejora la salud de la piel y el cabello.- Disminuye el riesgo de sufrir una afección cardiovascular.Descripción de Solaray Vitamina B-12 1.000 mcg. + Ácido Fólico 90 comp.Solaray tiene 2 versiones de este mismo suplemento. Esta es la versión con la dosis más baja de vitamina B12, 1.000 mcg. Sin embargo, también tiene Vitamina B-12 de 2.000 mcg 90 cápsulas + Ácido Fólico.Cómo tomar este suplementoTomar cada día una pastilla sublingual. Déjala que se disuelva de forma lenta en tu boca, de esta manera se absorberá mejor. ? IngredientesEdulcorante, sorbitol; sabor natural a cereza; antiaglomerante: ac. esteárico y estearato de magnesio; Vitamina B12 (cianocobalamina), ac. fólico. Sin gluten. Apto para veganos ? Efectos principales de Solaray Vitamina B-12 1.000 mcg. 90 comp.Las deficiencias de vitamina B12 y ácido fólico se presentan con síntomas como anemia y defectos de nacimiento, pero el mecanismo subyacente sigue sin estar claro. A pesar de la amplia evidencia científica de su utilidad clínica, no está claro cómo funciona la vitamina B12 y el ácido fólico a nivel molecular para prevenir directamente los síntomas característicos de una deficiencia nutricional. Las deficiencias de vitamina B12 y folato son algunas de las deficiencias nutricionales más prevalentes del mundo y afectan a más del 30 % y 20 % de la población, respectivamente, en algunos países en desarrollo [1]. Preguntas frecuentes¿Por qué comprar en Vivaelmusculo?Porque somos un equipo de profesionales entre los que destacan un nutricionista y entrenador personal titulado. Llevamos trabajando desde 1983 en nuestra tienda ubicada en Madrid. Consúltanos si tienes alguna duda.¿Por qué el cuerpo necesita ácido fólico?Los folatos ingeridos con los alimentos se convierten en el cuerpo en una forma activa. En esta forma activa, participan en muchos procesos metabólicos.  Entre otras cosas, los folatos son necesarios para la síntesis de ADN. Debido a esta función, esta vitamina es de particular importancia para la división celular y los procesos de crecimiento.¿Quiénes están en riesgo de sufrir una deficiencia de vitamina B12?Cualquier persona que tenga un trastorno intestinal, una enfermedad crónica o que evite comer productos de origen animal debe hacerse la prueba.  Del mismo modo, las personas mayores de 50 años también deberían hacerse la prueba.  Si sufres de debilidad, fatiga, depresión o simplemente te sientes agotado/a, es importante descartar una deficiencia de vitamina B12 mientras investigan otras posibles causas de tus síntomas.Referencias a estudios científicos1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30239016/