Puntos destacados del DHA-50 (OMEGA 3) 60 PERLAS de GSN - Aceites grasos esenciales provenientes de túnidos (pescado azul). - Se conserva el ácido graso del pescado en su estado natural. - Tiene una biodisponibilidad muy alta. - Contiene un suplemento de vitamina E. - La mitad de Omega 3 es DHA. Efectos y Beneficios del DHA-50 DE GSN - Gracias al DHA, este suplemento ayuda al colesterol que se produce en nuestro cuerpo, el cual es necesario para preservar un equilibrio hormonal. - Estos ácidos grasos ayudan a mantener el equilibrio entre los dos tipos de colesterol: el bueno y el malo. - Puede ayudar a prevenir una alta presión arterial. - El DHA es importante para mejorar la salud cerebral en personas adultas. - La suplementación con DHA evita las enfermedades cognitivas (1). Para qué sirve DHA 50 de GSN es un complemento alimenticio que contiene una fuente concentrada de aceite de pescado azul, obtenidos principalmente de los túnidos, es decir, de la familia de las caballas.  El proceso de concentración utilizado permite preservar el ácido graso en su estado natural, es decir, en forma de triglicérido ya que así presenta una alta absorción. Existen tres familias de ácidos grasos, los saturados, los insaturados y los poliinsaturados, estos últimos se dividen a su vez en tres categorías, Omega 3, Omega 6 y Omega 9. Si quieres buscar alternativas a este suplemento, te recomendamos que visites nuestra categoría de . Cómo tomar este suplemento La dosis diaria recomendada por GSN es de 1 o 2 perlas al día. Durante el primer mes puedes tomar 2 dosis y bajar a una a partir del segundo mes. En este caso el bote te duraría 2 meses y el precio que te sale por mes es ridículo en comparación con el beneficio que obtienes. Recomendamos este suplemento a aquellas personas que no quieran gastar mucho dinero en un suplemento de Omega 3. Con este complemento vas a llegar a los niveles recomendados de ácidos grasos esenciales. Review final  Los ácidos grasos Omega 3 más importantes son el DHA (ácido docosahexaenoico) y EPA (ácido eicosapentanoico). El pescado azul es la fuente principal de estos ácidos grasos Omega 3, en concreto el DHA se obtiene a partir de los túnidos de captura sostenible. El DHA ayuda sobre el colesterol endógeno, es decir aquel que se sintetiza en nuestro organismo, los productos como los fitoesteroles actúan también ayudando sobre el colesterol exógeno, es decir el que se aporta con la dieta. Por lo tanto ambas sustancias se complementan y forman una buena combinación para ayudar en los  casos de colesterol especialmente elevado. INGREDIENTES DEL DHA-50 La dosis por cápsula es de 500 miligramos de aceite de pescado, en donde el 50 % es DHA, + 5 miligramos de Vitamina E. Referencias a estudios científicos 1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10479465/