- La Infisport, sobre todo la creatina con sello Creapure, goza de un alto número de valoraciones positivas. En general, esta es una creatina altamente recomendada. - Bote de 300 gramos de del sello Creapure®. Puntos destacados de Creatine Creapure (300 gramos) de Infisport - Muchas investigaciones científicas han concluido que los suplementos de creatina aumentan las reservas de fosfocreatina ubicadas en el músculo y, es por esto, que las personas mejoran su rendimiento físico (1). - Las personas que realizan un gran esfuerzo de poca duración (unos 11 segundos) son las que más notan ese impulso de energía de la creatina. - Recomendada para todos los deportes, pero en especial para saltar, carreras de velocidad, entrenamientos de fuerza, sprints en fútbol, etc. - Retrasa la aparición de la fatiga muscular porque los depósitos de creatina están llenos y producen fosfocreatina cuando los músculos lo necesitan. - También produce un incremento del volumen muscular. - También previene las lesiones en los músculos. ¿Cómo tomar este suplemento? - La dosis óptima diaria es de 3 gramos y la puedes mezclar con 100 mililitros del líquido que más te guste o incluso con batidos de proteínas o . - Infisport incluye un cacito con la medida exacta. Referencias a estudios científicos https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30935142/ Cantidad por -  Valor Energético 0 kJ / 0 Kcal Grasas 0 g De las cuales saturadas 0 g Hidratos de carbono 0 g De los cuales azúcares 0 g Proteínas 0 g Aminoacidos Creatina Monohidrato 100 g