Los minerales son factores esenciales en la nutrición humana al ser constituyentes de huesos, dientes, tejidos blandos, músculos, sangre y células nerviosas. Actúan como catalizadores de muchas reacciones dentro del cuerpo, y son importantes en la producción de hormonas. El Magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo, con aproximadamente 66% encontrado en los huesos y 33% en el músculo esquelético y cardíaco. Se absorbe en el intestino delgado y se elimina por los riñones. El magnesio es necesario como cofactor para 325 sistemas enzimáticos. Hoy día hay un déficit de magnesio en la dieta como resultado del procesamiento de los alimentos. Se estima que el déficit crónico de magnesio está presente en el 50-75% de la población ya que la dieta aporta menos de 300 miligramos de magnesio al día lo cual es insuficiente para nuestro organismo. El magnesio es importante para la producción de energía, la contracción del músculo, la transmisión de impulsos nerviosos y la mineralización de los huesos. El citrato de magnesio es una forma muy biodisponible de magnesio que permite una mayor absorción en el sistema. MODO DE EMPLEO: Tomar de 1 a 6 cápsulas al día.ADVERTENCIAS: -Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y un modo de vida sano. -No superar la dosis diaria expresamente recomendada. -Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. -Conservar en lugar fresco y seco.