Dorminatur para recuperar tu rutina del sueño de manera natural, noche tras noche. Dorminatur libera melatonina, que ayuda a conciliar el sueño, passiflora, una planta con efectos relajantes para favorecer el descanso, y GABA, una sustancia producida por nuestro cuerpo que actúa en el SNC y está implicada en el ciclo del sueño. La melatonina se produce en nuestro cuerpo de forma natural, con un papel muy importante en la regulación de los ritmos biológicos. Actúa sobre los receptores del reloj biológico interno, regula diversos ritmos ircadianos, entre ellos el ciclo sueño/vigilia,y además tiene efectos directos facilitando el sueño. Es un innovador producto formulado especialmente para favorecer un descanso reparador tanto en el inicio del sueño como a lo largo de la noche gracias a sus comprimidos de liberación prolongada y está especialmente recomendado para: trabajadores con cambios de turno, ancianos, jet lag, periodo postvacacional... Los comprimidos de DormiNatur Melatonina tienen una cubierta externa de liberación inmediata y un núcleo central de liberación más lenta (a lo largo de la noche).La cubierta externa de Melatonina se libera inmediatamente y contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.El núcleo central combina Pasiflora y GABA. Ambas se liberan más tarde. La pasiflora ayuda a un sueño relajado. El GABA es un aminoácido activo en el sistema nervioso. 1 comprimido contiene: Melatonina 1,85mg. Ext. Passiflora 150mg. Gaba 100mg. ¿Cómo tomar DormiNatur Comprimidos? DormiNatur se presenta en comprimidos. Cada envase de DormiNatur contiene 30 comprimidos. Se recomienda tomar un comprimido al día, procurando que la toma siempre sea a la misma hora y media hora antes de acostarse.El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de entre 1 y 2 mg de melatonina un poco antes de irse a dormir. La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.